「早上起來像是沒開機一樣，說不出的疲勞倦怠感，整天昏沉沉的。」
「好像變得比較怕冷。」
「胃口也不好脹氣打嗝不消化。」
「大便、小便不暢快感。」
「身體長期反覆的癢疹或是汗皰疹」
「困擾女人的帶下﹝一般所謂的白帶﹞」
看到這邊應該有人心裡會暗暗說道：這些症狀我有耶！
這些不勝枚舉的症狀，我們的身體是花生甚麼事了？！
其實是濕氣在我們身體裡作怪。
為什麼濕對我們身體有這樣的影響？這就跟濕的特性有關了
濕為陰邪易阻滯氣機損傷陽氣
濕傷陽氣，就好比我們身體弄濕了，經過微風吹拂時會感到格外的涼意是一樣的道理，此時體表水分經過風的揮發後會帶走身體較多的熱量。所以濕氣重的人有時候會容易怕冷或是怕風吹。
至於阻滯氣機，想像我們在濕氣較重的山區行走時，應該會發現阻力較大、較費力。而濕邪這樣的性質反映在我們身上則出現胸悶、腹脹滿悶、大便不暢快、小便餘尿感等症狀。所以在臨床，當有這些症狀出現時，我們就會把濕邪列為致病的嫌疑犯之一。
濕性重濁
重，顧名思義就是沉重之意；想當然，濕邪為患，就會讓我們感到全身困重疲累、四肢欲振乏力、疲勞倦怠等等。所以常疲勞的朋友可能就是濕氣上身而不自知喔！
濁，則是混濁、穢濁，這個性質會反映在我們的排泄物與分泌物上，大便會黏膩穢臭、小便色深而泡沫多；身體易發湯湯水水的癢疹、汗皰疹、溼疹，不勝枚舉阿！
然而，女人身上還可能會出現帶下困擾，如同《傅青主女科》所說的「夫帶下俱是濕症。」
下集待續........
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